开学季即将到来,孩子马上重返校园啦,家长们却没有轻松多少。除了新学期的各种琐碎,更让人操心的是孩子的视力问题。

开学护眼第一课,从孩子的眼睛近视防控开始吧!如何帮助孩子做好开学后的“护眼功课”?珠海爱尔眼科医院给出了5个提醒。

01科学戴镜不会加深近视

在不少家长眼里,戴眼镜是件很可怕的事。眼镜似乎成了加深近视的“帮凶”。但事实上,戴眼镜不仅不会加深近视,还能帮助孩子们在学习生活中,获得良好的矫正视力,防止眼睛过度疲劳。

如果近视后,影响到学习生活,又不采取矫正手段。看东西时,孩子就容易下意识地眯眼睛、挤眼睛,加重眼睛的疲劳,导致近视度数加速发展。

一般来说,近视度数超过200度时建议全天佩戴眼镜,时摘时戴会使眼睛经常处于远近视物均不清晰的状态,容易加深近视。近视低于200度可以选择看远时戴镜,看近时摘镜。

02每年做至少做2次医学验光

近视是由于眼轴的增长,导致光线无法准确地落在视网膜上。孩子们处于身体发育的高峰期,伴随着身体的成长,眼轴也会有不同程度的拉长。所以,发育期的孩子近视后,度数的增加几乎是不可避免的。

想要控制好孩子的近视度数,一定不能懒。3周岁前,建议家长们带孩子到医院接受一次系统的眼部检查,排除各类眼病的可能。3周岁后,每学期应至少到医院接受一次医学验光,建立电子视觉健康档案,跟踪视力的发育情况。发现孩子近视增长过快,及时配合医生采取控制手段。除了要注意孩子的用眼习惯,更要做好孩子“四个检查、一个建档”

03“四个检查、一个建档”到底是什么呢?

孩子的视力发展有四个关键阶段,在不同的阶段,要带孩子做对应的检查,才能做好从“防“到”控“的全过程近视管理。

四个检查指的是:

1.查“远视储备”

孩子还没近视的时候,要查远视储备。我们需要通过定期检查,了解孩子的远视储备是否充足,如果发现比最低值还少,则有即将近视的风险。

当远视储备不足时,眼睛在近距离看物体时可能出现模糊或眼部不适的症状。通过定期进行眼睛检查,眼科医生可以评估远视储备的状况,并根据需要提供适当的治疗建议。

2.查“真假近视”

当刚发现孩子看不清,要查真假近视。如果错误配镜,可能导致孩子的近视弄假成真。区分真假近视,需要通过散瞳验光后,看孩子的度数是否仍为近视状态,才能判定。

3.查”成为高度近视的风险“

当孩子已经近视,就要查成为高度近视的风险。

需要特别注意的是以下三种情况:

①家庭成员中是否有高度近视 

②孩子在学龄前是否已经近视 

③孩子近视度数增长速度是否过快

早期的近视控制和定期眼睛检查可以帮助识别高度近视的风险,并采取相应的预防措施。我们一定要采取科学的近视控制手段,避免孩子发展成为高度近视。

4.查”高度近视并发症“

当孩子已经是高度近视,要查有否发生高度近视相关并发症,如青光眼、视网膜膜脱离等。因为高度近视眼人群的眼球就像一个被吹大的气球,而视网膜就类似于气球壁受压迫而变得很薄,容易发生严重的眼部并发症甚至会致盲。

一档指的是:建立”屈光发育档案“

珠海爱尔眼科医院建议您:孩子从3岁开始建立屈光发育档案,家长可带孩子到我院或其他专业眼科医院做眼健康检查,建立儿童青少年屈光发育档案。

屈光发育档案建立后,每3~6个月进行一次综合视光检查,能够准确地了解儿童裸眼视力、屈光度、眼轴长度、角膜曲率、眼底情况等,对视力发育情况进行动态追踪。

在不同的年纪对眼睛进行观察并记录,不仅可以使家长及时了解孩子的屈光发育状态,还能根据记录的屈光状态,及时地提供适合孩子的个性化防控方案。

04关注孩子度数增长,选择正规机构

暑假过后,有家长发现孩子近视了,是否去眼镜店配一个眼镜就可以了?珠海爱尔眼科医院专家强调,儿童近视防控是医疗行为,家长需要科学问诊。儿童近视与成人有本质区别,不仅在于度数增长迅速,更在于可能引发的眼底和角膜病变风险。因此,一旦发现孩子近视,应立即前往专业眼科机构,通过医学验光等精密检查,由医生判断真性近视或假性近视,并制定个性化防控方案。

温馨提示:

开学日快到啦,孩子的眼健康不容忽视,面对日益攀升的近视度数,家长与其焦虑,不如采取措施及时防控。建议家长们不妨带孩子到专业的眼科医院,给眼睛做个全面的检查。对于未近视的孩子及时预防,对于假性近视的孩子及时矫正,对于真性近视的孩子进行科学的医学验光、配镜、防止近视度数加深。